आप भी खाते है मुर्गे की टांग? तो ये बात जान लीजिये...

आप भी खाते है मुर्गे की टांग? तो ये बात जान लीजिये वरना बादमे पछतायेंगे

481
0
SHARE

हिन्दुस्तान ऐसा देश है जहाँ पर शाकाहारी लोगो की बहुत ही बड़ी तादात मिलती है और शाकाहारी लोग अक्सर ही नॉनवेज के नाम से चिढ भी जाते है उनके मुताबिक़ सभी को जानवरो पर जुल्म करना छोड़कर के सबको शाकाहारी हो जाना चाहिए लेकिन अब ज्यादातर लोग तो मांसाहारी ही है और इस बात को झुठलाया नही जा सकता है और अधिकतर लोग चिकन का बड़ा सेवन करते है और लोगो को ये पसंद भी है खैर अपनी अपनी चॉइस होती है लेकिन बहुत ही कम लोग जानते है कि मुर्गे की टांग खाने के फायदे चिकन खाने से भी कई ज्यादा है

क्योंकि स्किनलेस लेग में प्रोटीन की मात्रा बहुत ही ज्यादा होती है जबकि वसा बहुत ही कम होती है तो ऐसे में आपको ऊर्जा तो मिलती है और साथ ही साथ आपकी मसल्स को मजबूत बनाने में बॉडी बिल्ड करने में ये बहुत ही ज्यादा मदद कर देता है

लेग पीस का सबसे बड़ा फायदा तो ये है कि ये आपके रक्तचाप को बड़े अच्छे से नियन्त्रण में ले आता है जो किसी के लिए भी अच्छा ही रहेगा और क्योंकि इसमें वसा कम है और प्रोटीन भी डायरेक्ट पच जाने वाला है तो पाचन भी बहुत ही अच्छा हो जाता है और इसके अलावा ये आपके अनादर कोलेजन की मात्रा को अच्छा कर देता है इससे होता ये है कि आपकी त्वचा बहुत ही लम्बे समय तक जवान रहती है और आप काफी ज्यादा तरोताजा सा महसूस करते है ये आपके लिए ही फायदेमंद है

वही इसके अन्दर मौजूद तत्व आपके अन्दर की मसल्स को तो मजबूत करते ही साथ ही में बुढापा देरी से आता है और चेहरे पर मुंहासे जैसी समस्याए भी खत्म सी हो जाने लगती है, कुछ एक चीजे है जो इसके फेवर में है और आप चाहे तो इसका सेवन कर लाभ उठा सकते है

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY